这是我第一次写博客，说到写感受，首先我想到得是以前老师布置写一片听课稿或是读后感，其实我第一感觉和当时的差不多，就是有些无奈，我在想为什么会有这样的感觉，我潜意识也许很排斥这个，这是我的一个模式，但我意识上还是觉得是应该写一些东西，那第一次小组交流还是超出了我的预期，我不愿在本我上放纵自己，也不想在超我上禁锢自己，真觉得我现在正在追求快乐原则和追求道德原则上不断来回，从而有时会找不到自我，我自己在探索自己的道路上走了好一段时间了，有时还是挺迷茫的
  我刚参加小组时有些兴奋，也有些怀疑，我不知道小组是怎么一回事，只是书上有一些了解，不知道会为我带来什么，是又一次成长呢；还是像生活中工作中一样就那么回事，经过三个小时的交流，感觉我们几个人心走进了很多，三小时不知不觉就过了 ，这种感觉真是奇妙，我在咨询时，也是一开始怀疑咨询，怀疑老师的能力，直到做了20来次，才真正意义上建立了良好的关系，效果也不知不觉出现了，所以咨询下来最大的感受就是咨询关系是第一位的，而技术只能排第二，良好的关系本身就有咨询效果，可能我们才第一次交流，所以大家在讲话时还是有所顾忌，包括我在内，还是有些拘谨，当我发表一些看法时 ，还是想了这该不该讲，讲了会不会有什么不好啊 。相信不久的将来，我们可以畅所欲言，把自己知道的和自己已经遗忘的都可以讲出来，可能到那时，小组成长的效果就开始显现出来了。
   我们生活中有四类事情：第一种是可以在公开场所讲的；第二种是可以和亲朋好友讲的；第三种是只能在日记上写的不能告诉别人讲；第四种是连自己也不知道，只能通过心理老师分析才能得知，所以我非常希望我们交流可以从第一种讲到第三种，从而链接出第四种事情，我只是觉得我们能意识到的未必是真正的自己。真心希望我们小组会越来越好，在这个一个浮躁的年代，我们的生活节奏实在太快了，有时在适当的时候我们应该慢些，再慢些，就像杭州利群的广告一样。人生就像一场旅行 不必在意目的地 在乎的是沿途的风景和看风景的心情 利群 让心灵去旅行!